Tag: ansiedade

Pessoa irritada ouvindo sons de mastigação ou com raiva pelo som do clique de uma caneta.

Misofonia: Por Que Certos Sons Te Deixam Com Raiva?

Karine Pinheiro3 comentários em Misofonia: Por Que Certos Sons Te Deixam Com Raiva?

Descubra a ciência por trás da sua irritação com barulhos de mastigação, respiração e clique de caneta – e aprenda estratégias práticas para aliviar esse incômodo que afeta milhões. Você já se incomodou profundamente com alguém mastigando ao seu lado? Imagine isso: você está em um café, tentando relaxar, mas o som de alguém mastigando […]

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Como o chá de erva-cidreira pode acalmar sua mente: 5 receitas exclusivas para o inverno para seu autocuidado.

Chá de Erva-Cidreira para Ansiedade: 5 Receitas de Inverno

Karine Pinheiro4 comentários em Chá de Erva-Cidreira para Ansiedade: 5 Receitas de Inverno

Por que falar do chá de erva-cidreira para ansiedade se torna tão valioso nesse momento? Com a próxima estação do ano chegando, o inverno traz com ele, aqueles dias mais amenos, mais friozinho convidativos para momentos introspectivos. Mas, para muitos, essa estação também traz um peso extra: a ansiedade. Seja pelo ritmo acelerado que vivenciamos […]

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