Tag: mindfulness para quem trabalha a noite

A disposição física e psíquica em profissionais de turnos noturnos tem se tornado um tema cada vez mais relevante, especialmente com a crescente demanda por profissionais que enfrentam essa carga horária. Seja em hospitais, fábricas, segurança ou transporte, muitas pessoas enfrentam os desafios de trabalhar enquanto o mundo dorme. No entanto, esse estilo de vida […]