Turnos noturnos e saúde mental: 5 estratégias comprovadas para cultivar resiliência e equilíbrio emocional no trabalho
A saúde mental para profissionais de turnos noturnos tem se tornado um tema cada vez mais relevante, especialmente com a crescente demanda por profissionais que enfrentam essa carga horária. Seja em hospitais, fábricas, segurança ou transporte, muitas pessoas enfrentam os desafios de trabalhar enquanto o mundo dorme. No entanto, esse estilo de vida pode trazer […]
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