Mensagens Não Lidas: 3 Técnicas Científicas para Parar de Sofrer
Mensagens não lidas no WhatsApp podem ser um verdadeiro gatilho de ansiedade. Você já sentiu seu coração acelerar ao ver aquela notificação ignorada por horas? Um estudo inédito da USP (2024) revelou que 68% dos millennials brasileiros desenvolvem sintomas físicos de estresse — como taquicardia e insônia — quando enfrentam esse silêncio digital. Neste artigo, […]
Continue Reading